Quer saber como acabar com a caspa? Hoje vou te ensinar 7 receitas caseiras naturais para tirar as capas e eliminar este problema dos seus cabelos.
A caspa é um problema que acomete cerca de metade da população mundial.
Muito além da coceira no couro cabeludo seguida pela descamação, a caspa, pode apresentar outros sintomas bem incômodos como manchas gordurosas e sensação de formigamento da pele.
Dentre os problemas que se relacionam com a caspa podemos citar a pele seca, sensibilidade a produtos para cabelo, dermatite seborreica e potencialização do crescimento de um tipo de fungo específico que vive no couro cabeludo.
Para quem está lutando contra a caspa listamos 7 dicas de receitas caseiras naturais.
São receitas que vão ajudar a eliminar o problema e as suas desagradáveis consequências.
Como acabar com a caspa: Top 7 dicas de receitas caseiras naturais
Confira abaixo a lista de 7 receitas que vão te ajudar a deixar a caspa no passado.
1 – Babosa para acabar com a caspa
A aloe vera, conhecida popularmente como babosa, é uma planta muito utilizada para o fabrico de cosméticos, loções e pomadas.
Possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que são relevantes para eliminar a caspa.
A babosa já teve sua eficácia contra diferentes espécies de fungos comprovada.
Aplique o gel extraído das folhas de babosa no couro cabeludo para aliviar o incômodo causado pela caspa.
2 – Vinagre de maçã pode te ajudar no combate as caspas
O vinagre de maçã tem sido utilizado como aliado no tratamento de uma série de problemas incluindo eliminação de peso e melhora da sensibilidade à insulina.
Também pode ajudar a eliminar a caspa uma vez que equilibra o pH da pele diminuindo dessa forma o crescimento dos fungos.
Aplique um pouco de vinagre de maçã no couro cabeludo para reduzir os efeitos da caspa.
3 – Óleo essencial de melaleuca aliviam os sintomas de caspas
Esse óleo essencial tem sido bastante utilizado no tratamento da acne há algum tempo e alguns estudos indicam que também possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que contribuem para aliviar os sintomas da caspa.
A dica é fazer o teste de alergia com esse óleo antes de aplica-lo ao seu couro cabeludo.
Para isso aplique um pouco do óleo na parte inferior do antebraço. Se sentir irritação com as poucas gotas aplicadas use óleo de coco para remover.
Caso não tenha irritação com o óleo essencial de melaleuca aposte na aplicação do mesmo no seu couro cabeludo.
4 – Probióticos diminuem a gravidade da caspa
Probióticos consistem em micro-organismos que oferecem benefícios para a saúde protegendo o organismo de variados tipos de alergia assim como reduzem o risco de colesterol alto e obesidade.
Por ajudarem a melhorar a função imunológica, os probióticos, acabam com infecções fúngicas que levam ao surgimento da caspa.
Um estudo demonstrou que o consumo de probióticos por 56 dias diminuiu significativamente a gravidade da caspa num número expressivo de voluntários.
Além disso, os probióticos também contribuíram para reduzir os sintomas de doenças de pele como dermatite e eczema.
Probióticos podem ser encontrados na forma de suplemento, porém, o mais indicado é ingeri-los através de alimentos probióticos como kimchi, kombucha, chucrute e natto.
5 – Óleo de coco maravilhoso para eliminar as suas caspas
O óleo de coco é bastante utilizado por oferecer uma série de benefícios para a saúde e também pode ser aplicado como remédio caseiro para eliminar a caspa.
Esse ingrediente natural contribui para melhorar a hidratação da pele prevenindo assim o ressecamento que pode levar a piora da caspa.
Já se comprovou a eficácia do óleo de coco no tratamento de eczema, uma condição da pele que ajuda no surgimento da caspa.
Aplique o óleo de coco na pele afetada pela dermatite seborreica inclusive no couro cabeludo por um período de até 8 semanas, isso vai ajudar a reduzir os sintomas.
6 – Bicarbonato de sódio remove as células mortas e reduz a coceira
O bicarbonato de sódio atua como um esfoliante suave que age removendo as células mortas da pele, a descamação além de reduzir a coceira.
Possui ainda propriedades antifúngicas que eliminam a caspa.
O ideal é usar o bicarbonato como esfoliante do couro cabeludo por três semanas para eliminar a irritação.
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7 – Consuma alimentos ricos em Ômega 3
Por fim incluímos nessa lista de dicas uma recomendação relacionada à sua dieta.
Os ácidos graxos ômega 3 são gorduras essenciais para o bom funcionamento do organismo, no entanto, não são produzidos pelo corpo precisando ser ingeridos através da alimentação.
A função dos ácidos graxos se refere ao bom funcionamento do coração, do sistema imunológico, da hidratação da pele e da cicatrização de feridas.
A deficiência de ômega 3 pode levar a uma série de sintomas como pele e cabelos secos além da caspa.
O consumo de alimentos ricos em ômega 3 te ajudará a reduzir a inflamação, algo que aliviará a irritação causada pela caspa.
Dentre os alimentos ricos em ômega 3 estão sementes de chia, nozes e sementes de linhaça.
Veja também: Cronograma Capilar Caseiro
Gostou de conhecer essas 7 dicas para acabar com a caspa?