Você já se perguntou como saber o que seu cabelo precisa? Como saber se ele está saudável, hidratado, nutrido e protegido?
Como escolher os produtos certos para o seu tipo de fio? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este artigo é para você.
Vamos te ensinar como saber o que seu cabelo precisa e como tratá-lo da melhor forma possível.
Uma história de cabelos
O cabelo é uma parte importante da nossa identidade, expressão e autoestima.
Ele também reflete o nosso estado de saúde, alimentação e hábitos. Por isso, é essencial cuidar bem dele, não só por questões estéticas, mas também por questões emocionais e físicas.
O cabelo é formado por três camadas: a cutícula, o córtex e a medula.
A cutícula é a camada externa, que protege o fio e dá brilho. O córtex é a camada intermediária, que contém a melanina, responsável pela cor, e a queratina, responsável pela resistência.
A medula é a camada interna, que é oco e não tem função definida.
O cabelo cresce a partir de um folículo piloso, que é uma estrutura que fica na derme, a camada intermediária da pele.
O folículo é alimentado por vasos sanguíneos e recebe hormônios e nutrientes que influenciam no crescimento e na qualidade do fio.
O ciclo de vida do cabelo é dividido em três fases: a anágena, a catágena e a telógena.
A anágena é a fase de crescimento, que dura de 2 a 6 anos. A catágena é a fase de transição, que dura de 2 a 3 semanas.
A telógena é a fase de repouso, que dura de 2 a 4 meses. Nessa fase, o cabelo se desprende do folículo e cai, dando lugar a um novo fio.
Como saber o que seu cabelo precisa realmente
Para saber o que seu cabelo precisa, você deve observar alguns aspectos, como a textura, a porosidade, a elasticidade, o brilho, a oleosidade, a caspa, a queda e a quebra.
Cada um desses aspectos indica uma necessidade específica do seu cabelo, que pode ser suprida com produtos e tratamentos adequados. Veja alguns exemplos:
Textura: é a forma do seu fio, que pode ser liso, ondulado, cacheado ou crespo.
A textura influencia na distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo ao longo do fio, sendo que os cabelos mais lisos tendem a ser mais oleosos e os mais crespos tendem a ser mais secos.
A textura também influencia na definição dos cachos e na formação de frizz.
Para saber qual é a sua textura, você pode observar o seu cabelo natural, sem químicas ou escovas, e classificá-lo de acordo com a escala de Andre Walker, que vai de 1A (liso fino) a 4C (crespo grosso).
Porosidade: é a capacidade do seu fio de absorver e reter água e nutrientes.
A porosidade pode ser baixa, média ou alta, dependendo do estado da cutícula.
A cutícula pode estar fechada, aberta ou danificada, por fatores genéticos, ambientais ou químicos.
Para saber qual é a sua porosidade, você pode fazer o teste da água, que consiste em colocar um fio de cabelo limpo em um copo com água e observar se ele afunda, boia ou fica no meio.
Se ele afundar, significa que a porosidade é alta, se ele boiar, significa que a porosidade é baixa, e se ele ficar no meio, significa que a porosidade é média.
Elasticidade: é a capacidade do seu fio de esticar e voltar ao normal sem se romper.
A elasticidade indica o nível de hidratação e resistência do seu cabelo.
Um cabelo saudável tem uma elasticidade média, que permite que ele se estique até 50% do seu comprimento e volte sem quebrar.
Um cabelo ressecado tem uma elasticidade baixa, que faz com que ele se quebre facilmente.
Um cabelo elástico tem uma elasticidade alta, que faz com que ele se estique demais e não volte, ficando deformado.
Para saber qual é a sua elasticidade, você pode pegar um fio de cabelo úmido e puxá-lo delicadamente.
Se ele se quebrar rapidamente, significa que a elasticidade é baixa, se ele voltar ao normal, significa que a elasticidade é média, e se ele ficar esticado, significa que a elasticidade é alta.
Brilho: é o reflexo da luz no seu fio, que depende da saúde e da cor do seu cabelo.
O brilho indica a vitalidade e a beleza do seu cabelo. Um cabelo saudável tem um brilho natural, que varia de acordo com a cor.
Os cabelos mais claros tendem a refletir mais luz, enquanto os mais escuros tendem a absorver mais luz.
Um cabelo opaco tem um brilho baixo, que pode ser causado por fatores como poluição, sol, cloro, secador, chapinha, tintura, descoloração, entre outros.
Para saber qual é o seu brilho, você pode observar o seu cabelo sob a luz natural ou artificial, e compará-lo com outros cabelos da mesma cor.
Oleosidade: é a produção de sebo pelo couro cabeludo, que tem a função de lubrificar e proteger o fio.
A oleosidade pode ser normal, seca ou excessiva, dependendo da quantidade e da qualidade do sebo.
A oleosidade é influenciada por fatores hormonais, genéticos, alimentares, emocionais e higiênicos.
Um cabelo normal tem uma oleosidade equilibrada, que mantém o fio macio e saudável.
Um cabelo seco tem uma oleosidade insuficiente, que deixa o fio ressecado e quebradiço.
Um cabelo oleoso tem uma oleosidade excessiva, que deixa o fio pesado e sem volume.
Para saber qual é a sua oleosidade, você pode observar o seu cabelo no dia seguinte à lavagem, e verificar se ele está limpo, sujo ou grudento.
Caspa: é a descamação do couro cabeludo, que pode ser causada por fungos, bactérias, inflamações, alergias, estresse, entre outros fatores.
A caspa pode ser seca ou oleosa, dependendo do tipo de sebo. A caspa seca é formada por flocos brancos e finos, que se soltam facilmente e caem sobre os ombros.
A caspa oleosa é formada por flocos amarelados e grossos, que se aderem ao couro cabeludo e ao fio.
A caspa pode causar coceira, vermelhidão, irritação e queda de cabelo.
Para saber se você tem caspa, você pode examinar o seu couro cabeludo e o seu fio, e procurar por sinais de descamação, inflamação ou infecção.
Queda: é a perda de cabelo do folículo piloso, que pode ser causada por fatores como genética, hormônios, doenças, medicamentos, estresse, traumas, entre outros.
A queda pode ser normal ou anormal, dependendo da quantidade e da frequência.
A queda normal é de até 100 fios por dia, que são substituídos por novos fios.
Já a queda anormal é de mais de 100 fios por dia, que não são substituídos por novos fios, levando à diminuição do volume e à calvície.
Para saber se você tem queda, você pode contar os fios que caem durante a lavagem, a escovação e o penteado, e comparar com a média normal.
Quebra: é a ruptura do fio em qualquer ponto do seu comprimento, que pode ser causada por fatores como ressecamento, falta de nutrientes, excesso de química, tração, atrito, entre outros.
A quebra pode ser pontual ou generalizada, dependendo da extensão e da localização.
A quebra pontual é aquela que ocorre em alguns pontos específicos do cabelo, como no topo da cabeça, por exemplo.
Já a quebra generalizada, o cabelo se parte em vários locais dos cabelos de uma forma geral.
Como tratar o seu cabelo de acordo com as suas necessidades
Agora que você já sabe como identificar as necessidades do seu cabelo, é hora de aprender como tratá-lo de forma adequada.
Para isso, você deve seguir um cronograma capilar, que é uma rotina de cuidados que intercala três tipos de tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução.
Cada um desses tratamentos tem uma função específica e usa produtos diferentes. Veja como funciona:
Hidratação: é o tratamento que repõe a água e a umidade do fio, evitando o ressecamento, a porosidade e a quebra.
A hidratação deve ser feita com produtos que contenham ingredientes como glicerina, aloe vera, pantenol, extratos vegetais, entre outros.
A hidratação é indicada para todos os tipos de cabelo, mas principalmente para os mais secos e porosos.
A frequência da hidratação depende do estado do seu cabelo, mas em geral, pode ser feita uma ou duas vezes por semana.
Nutrição: é o tratamento que repõe os lipídios e os nutrientes do fio, evitando o frizz, a perda de brilho e a falta de definição.
A nutrição deve ser feita com produtos que contenham óleos e manteigas vegetais, como coco, argan, karité, abacate, entre outros.
A nutrição é indicada para todos os tipos de cabelo, mas principalmente para os mais cacheados e crespos.
A frequência da nutrição depende do estado do seu cabelo, mas em geral, pode ser feita uma vez por semana ou a cada 15 dias.
Reconstrução: é o tratamento que repõe a queratina e as proteínas do fio, evitando a elasticidade, a porosidade e a quebra.
A reconstrução deve ser feita com produtos que contenham ingredientes como queratina, colágeno, aminoácidos, entre outros.
A reconstrução é indicada para os cabelos que passaram por processos químicos, térmicos ou mecânicos, que danificaram a estrutura do fio.
A frequência da reconstrução depende do estado do seu cabelo, mas em geral, pode ser feita uma vez por mês ou a cada dois meses.
Dúvidas comuns sobre o tema
Você ainda tem alguma dúvida sobre como saber o que seu cabelo precisa? Então confira algumas perguntas e respostas frequentes sobre o tema:
Como lavar o cabelo corretamente?
R: Você deve lavar o cabelo com água morna ou fria, usando um shampoo adequado para o seu tipo de cabelo e couro cabeludo.
Você deve aplicar o shampoo na raiz, massageando suavemente com as pontas dos dedos, e enxaguar bem.
Você pode repetir a aplicação se sentir necessidade. Em seguida, você deve aplicar o condicionador ou a máscara de tratamento no comprimento e nas pontas, evitando a raiz, e deixar agir pelo tempo indicado na embalagem.
Depois, você deve enxaguar bem, retirando todo o produto. Você pode finalizar com um leave-in, um creme de pentear ou um óleo, de acordo com a sua preferência.
Como secar o cabelo corretamente?
R: Você deve secar o cabelo com uma toalha macia, apertando delicadamente os fios, sem esfregar ou torcer.
Você pode usar um protetor térmico se for usar secador, chapinha ou babyliss.
Você deve secar o cabelo com o secador na temperatura média ou baixa, mantendo uma distância de pelo menos 15 cm da raiz.
Você deve usar um bico direcionador para alisar ou modelar os fios, e um difusor para dar volume ou definir os cachos.
Você deve evitar secar o cabelo completamente, deixando um pouco de umidade para evitar o ressecamento.
Como cortar o cabelo corretamente? R: Você deve cortar o cabelo com um profissional de confiança, que entenda o seu tipo de cabelo e o seu estilo.
Você deve cortar o cabelo a cada 3 ou 4 meses, para eliminar as pontas duplas e manter o corte em dia.
Você deve escolher um corte que valorize o seu rosto, o seu tipo de cabelo e a sua personalidade.
Você pode optar por um corte reto, em camadas, em V, em U, repicado, desfiado, assimétrico, entre outros.
Você pode também fazer franja, mechas, luzes, ombré, balayage, entre outros efeitos.
Conclusão
Neste artigo, você aprendeu como saber o que seu cabelo precisa e como tratá-lo de forma adequada.
Você viu como identificar os aspectos do seu cabelo, como textura, porosidade, elasticidade, brilho, oleosidade, caspa, queda e quebra.
Você também viu como seguir um cronograma capilar, que intercala hidratação, nutrição e reconstrução.
Você também tirou algumas dúvidas comuns sobre o tema, como lavar, secar e cortar o cabelo corretamente.
Esperamos que este artigo tenha sido útil e interessante para você. Se você gostou, compartilhe com os seus amigos e deixe um comentário abaixo, contando a sua opinião e as suas sugestões…